Hey! Ik ben Dorien!
Flow is -zoals bij veel coaches- ontstaan uit mijn passie voor sport, beweging en gezondheid. Niet enkel fysieke gezondheid, maar ook mentale gezondheid vind ik énorm belangrijk.
Ik vind het ontzettend leuk om mezelf uit te dagen en uitgedaagd worden op alle gebied. Daarentegen ben ik totaal níet competitief ingesteld, en dat is hetgeen waar ik in het verleden tijdens mijn verschillende sporten vaak op afhaakte.
Competitie kan leuk zijn, maar is vaak ook onlosmakelijk verbonden met prestatiedrang en stress.
Voor mij moet sport en beweging net het tegenovergestelde zijn: ontspannend en stressverlagend.
Vanuit dat gedachtegoed onstond Flow: de plaats waar jouw fysieke én mentale gezondheid centraal staan.
FLOW - Supporting you to FEEL GOOD!
Flow coaching is niet zomaar een sportschool of -studio. Het is méér dan dat. Samen met onze leden willen we een echt “community”-gevoel creëren waar IEDEREEN zich thuis voelt.
Samen bewegen en afzien, maar ook lachen, plezier maken en banden smeden.
Want een goede begeleiding en op de juiste manier bewegen is ONTZETTEND belangrijk, maar sporten moet in eerste instantie vooral “met volle goesting” zijn!
Wanneer je komt sporten bij Flow, staat jouw welbevinden centraal. Ben je een beginnende of reeds ervaren sporter, samen moedigen we elkaar aan het beste van zichzelf te geven!
Supporting you to FEEL GOOD!!
Bootcamps:
- Groepen tot max. 15 personen
- ALTIJD buiten
- Verbeteren algemene fitheid
- Voor ieders niveau
- Elke week een nieuwe bootcamp
- Voornamelijk op lichaamsgewicht
Circuit Training:
- Groepen tot max. 10 personen
- In de studio of buiten
- Combinatie lichaamsgewicht + materiaal
- In circuit vorm
Power & burn
- Kracht en uithouding
- Met gebruik van materiaal
Losse beurt
- Voor een les naar keuze
- 10 euro
12-beurtenkaart
- Vrij te verdelen over de verschillende lessen volgens beschikbaarheid
- Op te gebruiken binnen een termijn van 4 maanden
- 105 euro
Maandabonnement
- Voor een periode van minstens 6 maanden
- Keuze uit 5, 9, 13 of onbeperkt aantal credits per maand
- Beurten vrij te verdelen over de verschillende lesmomenten volgens beschikbaarheid
Naast de groepslessen hebben wij ook nog verschillende formules op maat!
.png){kind=small}
FLOW
Zevendonkplein 5
2300 Turnhout
BTW BE0740753663
Monday: Op afspraak
Tuesday: Op afspraak
Wednesday: Op afspraak
Thursday: Op afspraak
Friday: .Op afspraak
Saturday: Op afspraak
Sunday: .Op afspraak
Samen met jou gaan we voor de meest energieke, fitte, blije versie van jezelf!
Heb je bepaalde specifieke doelen, of wil je gewoon mee komen bewegen in een leuke omkadering, samen met super enthousiaste medesporters en -coaches?
Contacteer ons en schrijf je in!
