Flow Coaching

Supporting You To Feel Good!

Contacteer OnsOnze Services

Over ons

Hey! Ik ben Dorien!

Flow is -zoals bij veel coaches- ontstaan uit mijn passie voor sport, beweging en gezondheid. Niet enkel fysieke gezondheid, maar ook mentale gezondheid vind ik énorm belangrijk.

Ik vind het ontzettend leuk om mezelf uit te dagen en uitgedaagd worden op alle gebied. Daarentegen ben ik totaal níet competitief ingesteld, en dat is hetgeen waar ik in het verleden tijdens mijn verschillende sporten vaak op afhaakte.

Competitie kan leuk zijn, maar is vaak ook onlosmakelijk verbonden met prestatiedrang en stress.
Voor mij moet sport en beweging net het tegenovergestelde zijn: ontspannend en stressverlagend.

Vanuit dat gedachtegoed onstond Flow: de plaats waar jouw fysieke én mentale gezondheid centraal staan.

FLOW - Supporting you to FEEL GOOD!

BEGIN NU!

Onze Missie

Flow coaching is niet zomaar een sportschool of -studio. Het is méér dan dat. Samen met onze leden willen we een echt “community”-gevoel creëren waar IEDEREEN zich thuis voelt.
Samen bewegen en afzien, maar ook lachen, plezier maken en banden smeden.
Want een goede begeleiding en op de juiste manier bewegen is ONTZETTEND belangrijk, maar sporten moet in eerste instantie vooral “met volle goesting” zijn!

Wanneer je komt sporten bij Flow, staat jouw welbevinden centraal. Ben je een beginnende of reeds ervaren sporter, samen moedigen we elkaar aan het beste van zichzelf te geven!


Supporting you to FEEL GOOD!!

IK HEB INTERESSE!

Groepslessen

Losse beurt
- Voor een les naar keuze
- 10 euro

12-beurtenkaart
- Vrij te verdelen over de verschillende lessen volgens beschikbaarheid
- Op te gebruiken binnen een termijn van 4 maanden
- 105 euro

Maandabonnement
- Voor een periode van minstens 6 maanden
- Keuze uit 5, 9, 13 of onbeperkt aantal credits per maand
- Beurten vrij te verdelen over de verschillende lesmomenten volgens beschikbaarheid

1x in de week
€39/MAAND
MAANDABONNEMENT
VRIJ TE VERDELEN
MINSTENS 6 MAANDEN
-
BEGIN NU!
2x in de week
€69/MAAND
MAANDABONNEMENT
VRIJ TE VERDELEN
MINSTENS 6 MAANDEN
BEGIN NU!
3x in de week
€89/MAAND
MAANDABONNEMENT
VRIJ TE VERDELEN
MINSTENS 6 MAANDEN
BEGIN NU!
unlimited
€99/MAAND
MAANDABONNEMENT
VRIJ TE VERDELEN
MINSTENS 6 MAANDEN
BEGIN NU!

FORMULES OP MAAT

Naast de groepslessen hebben wij ook nog verschillende formules op maat!

Personal training
Train je liever niet in groep, heb je bepaalde specifieke wensen of doeleinden? Dan is een persoonlijk 1-op-1 traject echt iets voor jou!
Small group training
Combineert de voordelen van personal training met de gezelligheid van sporten in groep. Groepjes van 4-6 personen. Voor ieders niveau!
Teambuilding
Sport en beweging bevordert de productiviteit en teamspirit op de werkvloer!
Van 1 uurtje bootcampen tot een volledig uitgewerkte teambuilding-dag: wij werken voor u een programma uit op maat!
Sport aan huis
Heb je echt niet veel tijd of kan je door omstandigheden thuis niet weg, maar wil je wel sporten? Personal training of small group training kan ook gegeven worden aan huis! Zo hoef je geen verplaatsing te maken en kan je onmiddellijk na de training douchen en weer verder!
Prijs op aanvraag.
PERSONAL TRAINING
€60/LES
OP MAAT
1 OP 1 COACHING
1 TRAINING = 60 MIN
-
BEGIN NU!
SMALL GROUP
€15/LES
"PT" IN KLEINE GROEP
4-6 PERSONEN
1 TRAINING = 60 MIN
BEGIN NU!
TRAINING AAN HUIS
OP MAAT
1 OP 1
KLEINE GROEPJES
1 TRAINING = 60 MIN
BEGIN NU!
TEAMBUILDING
OP MAAT
VOOR BEDRIJVEN
VERENIGINGEN
VAN 1 UUR TOT VOLLEDIGE DAG
BEGIN NU!

Ervaringen:

Charlotte P.
Dorien is een vrolijk persoon en straalt dit ook uit, waardoor je je direct op je gemak voelt bij haar en je dus alleen nog maar kan genieten van de training. Ze gaat ook voor een persoonlijke en gerichte aanpak. Eén van haar kwaliteiten is motiveren, ik weet niet hoe ze het doet maar ze doet je vergeten dat je een oefening zo vaak of zo lang aan het uitvoeren bent. Waardoor de tijd ook zo voorbij vliegt.
Gunter B.
Dorien, een duizendpoot?Als coach ervaar ik Dorien als iemand die super kan motiveren en het beste uit iemand kan en vooral wil halen.Op haar eigen manier duwt ze je naar een hoger niveau zonder dat dit als "pushen" overkomt.
Naast een topcoach is ze een geweldig persoon! Bij Dorien kan je steeds terecht voor een luisterend oor en zal ze een super klankbord zijn.
Coming soon
Coming soon

Locatie:

FLOW
Zevendonkplein 5
2300 Turnhout
BTW BE0740753663

Monday:         Op afspraak
Tuesday:         Op afspraak
Wednesday:   Op afspraak
Thursday:       Op afspraak
Friday:           .Op afspraak
Saturday:        Op afspraak
Sunday:         .Op afspraak

Bedankt! Je bericht is ontvangen.

We komen zo snel mogelijk bij je terug!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Klaar om er samen met ons in te vliegen?

Samen met jou gaan we voor de meest energieke, fitte, blije versie van jezelf!
Heb je bepaalde specifieke doelen, of wil je gewoon mee komen bewegen in een leuke omkadering, samen met super enthousiaste medesporters en -coaches? 

Contacteer ons en schrijf je in!